过去一年，我校心理健康教育工作紧紧围绕“立德树人”根本任务，积极践行“五育并举”理念，精心策划并成功举办了以“五育润心 沐光同行”为主题的系列心理健康教育活动。活动覆盖德、智、体、美、劳五大领域，通过丰富多彩的形式，引导学生认识自我、悦纳自我、发展自我，营造了积极向上、和谐健康的校园心理文化氛围。其中，校级品牌活动“3·20心理健康广场活动”和“5·25心理嘉年华活动”覆盖面广、形式多样，将五育有机融合，成为引领全校心理健康教育的重要载体。
以德育心
德育是心灵的基石。本年度活动着重培养学生良好的道德品质、社会责任感和健全人格。校级层面组织开展的心理委员、宿舍长专题培训讲座，普及心理健康知识与助人技能，强化学生骨干的责任意识与服务能力，为朋辈互助体系打下坚实基础。商学院举办的“健康社交 悦己成长”与“学会在爱中成长”讲座，聚焦人际交往与情感发展，引导学生建立健康人际关系，增强自我价值认同。同时，“启智润心 沐光同行”校级心理演讲比赛为学生提供了抒发心声、传递正能量的舞台。经校级选拔推荐，我校侯玉娇同学在仙林大学城心理演讲比赛中荣获二等奖。
以智慧心
智慧启迪心灵。系列活动通过激发思考、鼓励创新，助力学生提升认知水平与心理韧性。商学院和建筑工程学院先后举办的“以辩为桥，论道未来”、“辩以明志，论而博学”、心理辩论赛，为学生提供了思想碰撞的平台，锻炼了逻辑思维、语言表达和团队协作能力。商学院“心灵微光，影映成长”校园心理微电影创作大赛，则引导学生通过影像叙事，深入探索内心世界，反思成长议题，展现了非凡的创意与智慧。
以体强心
体魄强健方能心境开朗。一系列充满活力的体育活动有效促进了学生的身心协调发展。校级品牌活动“彩虹跑”以其绚丽的色彩和运动的激情，成为释放压力、感受快乐的盛大嘉年华。5·25心理嘉年华深度融合趣味体能项目，建筑工程学院“拳击解压器”提供安全宣泄通道，心理协会“翻滚保龄球”“指压板跳绳”等创意活动在寓教于乐中提升抗压能力；校级心理户外拓展通过专业情境训练强化团队协作，信息工程学院五育润心 沐光同行主题拓展以多元项目助力学生心理健康全面提升；环境生态学院心向暖阳宿舍素质拓展则通过团队协作深化室友情感联结。
以美润心
美育是心灵的滋养剂。本年度活动通过多种艺术形式，引导学生感受美、创造美、表达美。校级3·20心理健康广场活动与5·25心理嘉年华打造沉浸式美育空间，商学院“DIY流体熊”以色彩流动传递情绪表达，建筑工程学院“DIY浮雕画”探索空间与立体的叙事语言；信息工程学院“手绘风车”“彩沙瓶”“干花团扇”等活动，在光影流转间体悟生命的律动与时间的印记；环生院、设计学院与艺术学院联袂推出“绘此青绿 春色满园”树叶手工创作、“一叶知秋——树叶创意拼贴”和“瓶子里的春天瓶贴”，引导学生在自然材料的再造中触摸季节的温度，感受万物生长的诗意。此外，设计学院“井盖绘画”以创意涂鸦活化校园角落，传递积极情绪；草地音乐节“音你而来 青春不散”用音符跃动传递温暖，摄影活动“定格时光”以镜头捕捉校园诗意；艺术学院“泥人手作”古法新绎，“芳香疗愈”沙龙香气漫溯，让传统技艺与心灵疗愈相融共生。这些活动将艺术浸润日常，让心灵在创造与感知中自然呼吸。
以劳健心
劳动实践锻造健全人格。活动鼓励学生动手实践，在劳动中收获成就感与价值感。设计学院的“二手月亮交换计划集市”为闲置物品赋予了新生命，倡导了环保理念与分享精神。信息工程学院“指尖创意，向阳而生”DIY制作活动、商学院“拼贴绘诗意，书签种希望”主题活动，都为学生提供了动手创造的机会，在制作过程中培养耐心、专注力，体验创造的乐趣与成功的喜悦。
“五育润心 沐光同行”年度心理健康教育活动，切实将心理健康教育融入德智体美劳育人全过程，以互动式、体验式、浸润式教育活动，提升学生心理健康水平。未来，学校将继续深化心理健康教育内涵建设，探索更多元、更有效的育人途径，让每一位学子都能在五育融合的阳光下，沐光同行，健康成长。
图：学工处、各学院 文：丘熠琪