集思广益以智慧心 ——公共管理学院赴江苏省残疾人文化体育指导中心开展心理团体辅导和考前辅导

为进一步做好开放学生心理健康工作，完善学习支持服务，丰富残疾人运动员学生的业余文化生活，缓解备赛压力，5月30日下午，公共管理学院赴江苏省残疾人文化体育指导中心举办了“集思广益以智慧心”解压主题心理团辅和考前辅导，本次活动还吸引了在队训练的备战巴黎残奥会国家队运动员的广泛参与。

本次心理团辅邀请了我校学工处心理健康教育专职教师沈静带领。活动开始，沈老师带领大家开展冥想放松，冥想是一种放松训练方式，旨在改善人们在生理、心理、情感和精神方面的能力，达到身体与精神和谐统一。

随后开展了积木拼搭活动，在团体中大家跟随着自己的心意自由地进行创意，表达着自己对于未来生活的向往。同学们将零散的积木颗粒拼搭成一个个房子、人物、动物，部分同学充分发挥想象力创造出不同的场景，有的是自己未来的家园、有的是理想中的动物园，大家用双手赋予作品新的艺术生命力。在展示交流环节，大家积极展示自己的作品，并交流活动体会。同学们纷纷表示，在活动中体会到了宁静与治愈，时间在不知不觉中过去，有效释放了紧张训练的压力与疲惫。