为认真贯彻落实党的二十大精神和习近平总书记关于“人民至上、生命至上”的重要指示精神，积极落实上级关于做好青少年生命健康关爱工作的部署要求，我校制定工作方案、成立工作专班、坚持工作周报，切实落实“八必谈”谈心谈话和“六个一”活动。近期，在精准摸排学生情况、常态化做好学生心理咨询和重点关爱学生“一生一策”的基础上，学校通过一系列“体验式”心理健康教育实践活动贴近学生做好思想引领、心理疏导和发展指导。
开展一次广场宣传
普及心理健康知识
学校开展“咱·爱您”心理健康周广场宣传活动，拉开了“重塑心秩序 青春再启航”系列心理健康主题教育活动的序幕。现场开展心理知识宣传、未来信箱、心理游戏、“横幅笑脸”和“传递幸福漂流瓶”等丰富多彩的体验式活动。参加广场宣传的师生还走进宿舍，向宿舍管理员和各宿舍发放心理健康知识宣传手册，指导如何保持心理健康、如何识别心理异常、如何寻求心理援助。
开展一次心理健康主题班会
让人人关注心理健康
环境生态学院各班开展“重塑心秩序，青春再启航”主题心理班会，普及心理健康知识，介绍学校心理咨询服务，提醒同学们关注自身及同学心理状况，共同营造阳光和谐的班级氛围。各班级还通过角色扮演、互动小游戏等方式，让同学们在踊跃参与、积极互动的过程中更深刻认识不良情绪造成的身心危害。建筑工程学院开展“心向阳光、共创未来”主题班会，引导同学们以积极向上、理性平和的健康心态迎接生活。商学院通过案例引入大学生存在的焦虑、抑郁、学习倦怠、网络成瘾等问题或困扰，引导同学们正确面对和解决问题，不仅要学会爱自己，更要爱家人和身边的朋友。艺术学院班主任老师围绕大学生常见的人际交往、恋爱心理、压力调节、朋辈互助、生命安全等心理健康问题，以图片、视频等形式交流分享学习、生活、社交、情感的心路历程。
通过在全校普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己、认识自己、正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰、减轻心理压力、增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。
开展一系列心理健康主题特色活动
营造积极向上的健康心态
学校每两周开展一次的“心灵放映室”观影活动已持续半年，通过组织同学们对《寻梦环游记》《美丽心灵》《何以为家》《奇迹男孩》等经典影片进行赏析，从中感悟人生，汲取心灵力量。心理协会组织的 “彩虹跑”活动，向快乐出发，激发了同学们参与体育锻炼的热情，传递了积极的情绪体验。设计学院开展了“我与春天有个约定”、手绘风筝、手绘石膏像等体验式活动。活动中，同学们将新学期的心愿和目标“播种”在心愿树上，将承载着祝福与梦想的手绘风筝放飞在春天，同时也放飞烦恼、轻松前行。此外，商学院组织开展了心理微课短视频比赛，信息工程学院开展了“学长说”朋辈榜样故事分享会，艺术学院开展了春季趣味运动会，环境生态学院举办了“巧手匠心，遇见生活之美”比赛和“来自春天的仪式感”征文活动，用巧手滋润心田，用文字治愈心灵。
开展一系列特色团辅
引导学生释放压力
学校连续开展表达性艺术疗愈团体辅导，通过绘画、舞动、卡牌等非言语媒介让成员探索和表达自己的内心世界，觉察自我，让情绪在活动中得以表达。建筑工程学院、信息工程学院还针对心理委员开展专题团体辅导，帮助心理委员掌握工作方法，发挥朋辈心理互助作用和桥梁纽带作用。
开展一系列心理健康专题讲座和培训
增强心理素质和朋辈互助意识
本学期以来，学校邀请校外专家分校区开展“心理的助人自助”主题讲座，艺术学院邀请专家开展了“识别身边的春季抑郁”等心理健康主题培训讲座。讲座面向心理委员、宿舍长、全体同学宣传心理健康知识，指导开展朋辈心理辅导的实施技巧。
畅通一揽子心理援助渠道
保障学生心理安全
通过微信公众号、海报、班级宣讲、宣传手册等方式大力宣传省大学生24小时热线、“苏心”APP、我校24小时心理咨询热线、学校心理咨询预约等便捷的求助渠道，定期开展心理普测回访，提供心理支持服务。学校还结合开放学员的特点，在公共管理学院和宿迁开放大学试点进行开放学员心理测试，帮助学员们缓解学习、工作和家庭生活中的压力。校领导通过“午餐会”等形式常态化与学生面对面沟通，两校区每天有专兼职心理咨询师值班，辅导员持有二级或三级心理咨询师证书比例达97%，学校心理专职教师、辅导员24小时守护学生身心健康，心理委员、宿舍长、团小组长、课代表等学生干部朋辈群体发挥“心理气象员”和“心理宣传员”作用，织密织牢学生心理安全防线。
根据工作计划安排，本学期学校和各学院还将开展学生心理素质拓展训练、运动打卡、团体辅导、心理剧比赛、“最美心理委员”评选、先进事迹宣讲会等丰富多彩的心理健康教育主题活动，进一步建好心理健康四级网络体系，通过体验式的教育活动切实增强心理育人实效，全力为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人保驾护航！
供稿丨学生工作处 各学院