为贯彻落实关爱青少年生命健康“润心”行动，培养学生积极进取的人生态度、挑战自我的勇气和精诚合作的团队意识，提高学生综合素质，5月13日，学生工作处组织各学院心理委员、重点关爱学生、心理协会成员等122名同学赴中山陵景区开展了为期1天的素质拓展训练活动。
当天，同学们迎着初夏的阳光，在学工处徐永珍老师带领下，意气风发地乘车奔赴风景秀丽的中山陵景区，在钟山体育公园展开训练。一组团体按摩操、“梅花朵朵开”“猜拳接龙”等热身游戏过后，同学们逐渐活跃起来。同学们分组开展了“飞盘嘉年华”“鼓动人心”“超级F1”等团体活动。活动中，同学们都认真了解规则，反复练习、磨合，最后实战比拼，争取做到最好；并在老师引导下交流感受，分享经验。各队同学们默契配合，齐心合力，充分体现了积极进取的团队精神。
一天的户外素质拓展活动，同学们累并快乐着，学到了工作方法，体验到团队的重要性。商学院王同学觉得参加完活动让自己“开朗了很多”，心理协会会长李同学和武同学表示“学到了很多激发大家积极性的方法”“促进了团结”。信息工程学院余同学感受最深，他说：“在这个过程中，我们每个人都会感到一种幸福，一种成就感。在训练之中，我们不仅学会了如何完成一项任务，而且学会了怎样去和同伴合作，怎样去和团队里的每一个人沟通交流，怎样去和队友沟通交流……在以后的工作、生活中，我们会遇到许多这样那样的问题，我们要学会调节自己的情绪，去理解他人、体谅他人，学会与他人沟通、交朋友，这样才能成为更好的自己。”
此次素质拓展是我校“重塑心秩序 青春再启航”大学生心理健康教育主题活动之一，近年来，我校持续通过体验式的心理健康教育实践活动帮助学生构建健康和谐的身心秩序，培养学生阳光心态和强健体魄。
(文:徐永珍/图:素质拓展中心）