心理健康实践活动是我校心理健康教育的重要内容，我校坚持聚焦学生身心和谐发展，育心与育德相统一，积极贯彻落实关爱青少年生命健康“润心”行动要求。为进一步提高学生觉察情绪、调适情绪的能力，4月18日下午，由学工处举办的表达性艺术疗愈团体之“拥抱情绪”连续团辅在应天校区体艺馆411顺利开展。
本次团辅活动由心理咨询师丘熠琪带领，9位来自不同学院的高职、开放学员参与。活动以“团体初识”为主题，开展了以寻找团体成员之间共同点为目的的“我的生日”、“我的故乡”以及“相似圈”三个活动，增进了团体成员之间的熟悉度。随后，每位团体成员还进行“我的名片”制作并画上了属于自己的logo，并在团体中进行分享，进一步深入认识了彼此。
同学们纷纷表示在活动中结交新的朋友，体会到表达性艺术团辅的魅力，在绘画中体验到了有趣与放松，并期待接下来的几次团辅活动。
此次团体辅导是我校“重塑心秩序，青春再启航”心理健康系列主题教育活动的重要内容之一，旨在增强大学生的抗压能力及心理调适能力，帮助同学们理解压力的非特殊性、找到更多应对压力的方法。
（图/文：丘熠琪）