4月28日晚，公共管理学院组织近30名直属开放学员参加了学院春季“心理第一课”专题讲座。讲座邀请了我校学生工作处徐永珍老师担任主讲嘉宾，采用“线上+线下”的形式开展。
徐永珍老师以《疫情背景下开放学员的心理调适》为题，围绕疫情下常见的心理困扰、认识和应对焦虑情绪、认识与掌控情绪3个模块展开，首先介绍了疫情带来的心理挑战、表现出来的各种情绪，尤其强调了焦虑的表现形式、焦虑的根源与实质以及焦虑的评估、应对等，最后介绍了情绪的功能、调节情绪的方法和情绪的生理机制。讲座开始为暖场阶段，徐老师以自我体验式的压力测评问题带领学员们评估疫情下自身压力，讲座最后以近日火爆的刘畊宏健身热潮鼓励学员们积极赋义，拥有疫情新收获：争做抗疫模范生，增强民族自豪感；慢下来思考人生，沟通情感；切实感受现代城市治理水平的提升，以及涵养城市治理温度的人民情怀。
本次“心理第一课”是学院进一步做好开放学员心理健康教育的积极举措，旨在向开放学员宣传普及心理保健知识，促进学员做好疫情防控时期心理健康防护，有效提升疫情下应对心理困扰的能力，筑牢抗击疫情的心理防线，以积极向上的状态开展学习，同心抗疫。
公共管理学院积极推进开放学员心理健康教育工作，紧紧围绕立德树人根本任务, 坚持育心育德育人相结合，每月常态化给开放学员发放心理健康教育学习卡（中英文双语对照），积极做实做暖心理育人工作，以有温度有深度的心理关爱守护开放学员，推进学员心理健康素质、思想道德素质和科学文化素质协调发展，培养优秀的江苏开大学子。
（文：陈芳芳；图：梅洁；审核：吴炜炜）