环境生态学院开展3•20线上心理健康主题班会

根据学校下发的省教育厅《关于组织开展“向阳携行共创未来——大学生心理健康教育江苏行”主题教育活动的通知》文件精神，环境生态学院于3月中下旬开展以“3.20咱爱您”为主题的心理健康教育主题线上班会。

线上主题班会上各位辅导员老师向同学们普及心理健康的重要性，宣传了我校心理咨询服务方式。通过分享心理健康知识、和观看心理短片等方式引导学生在疫情特殊时期关爱自身心理健康，让同学们了解到如何处理“疫”常时刻下的情绪、如何保持健康的心理并以阳光的心态面对一切，以此有助于提高心理免“疫”力，战胜疫情。鼓励同学们放下手机和电脑，走出寝室，多运动，让同学们在这特殊的时期学会自我减压，减少心理问题的发生。

通过此次主题班会，不仅宣传了有关心理方面的知识，也增强了学生对心理健康问题的理解和认知，让学生能自觉维护自身的心理健康，有心理自觉和自省意识，能为消极心理状态和消极情绪找到合适的排解出口，互帮互助，自省自助，以起到预防心理危机的作用，让学院和学生一道为学生心理健康保驾护航。